Shinrin Yoku - Waldbaden

Beschreibung

In Japan, dem Mutterland des Shinrin Yoku, wird das “in der heilsamen Atmosphäre des Waldes baden” bereits seit langem von Ärzten verordnet und vom Gesundheitssystem finanziert. Dabei geht es hier keinesfalls darum, Bäume zu umarmen. Mit achtsamen Übungen und Hintergrundwissen zu den heilenden Wirkmechanismen des Waldes tauchen wir ein in die Langsamkeit. In 5 aufeinander folgenden Terminen steht jeweils ein anderer Aspekt im Fokus. Es ist aber durchaus auch möglich nur einzelne Termine zu

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Leitung

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

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E-Mail-Adresse Anmeldung

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