Gefühle in der Schwangerschaft und nach der Geburt

"Traurigkeit statt Glücksgefühle: In der Schwangerschaft oder nach der Geburt ist es nicht selten, dass Frauen sich bedrückt fühlen oder unter Depressionen leiden. Die gute Nachricht ist, dass diese seelische Erkrankung mit professioneller Hilfe gut behandelbar ist.

Statt der erwarteten Freude über Ihr Baby fühlen Sie sich erschöpft, traurig oder unsicher? Damit sind Sie nicht allein. Viele Frauen erleben in der Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt starke Stimmungsschwankungen. Und sie machen sich große Sorgen:

• Warum muss ich ständig weinen?

• Müsste ich nicht überglücklich sein?

• Wird das jetzt immer so bleiben?

• Wie soll ich das alles schaffen?

• Kann ich meinem Baby geben, was es braucht?

Es ist manchmal schwierig, über solche Gedanken und Gefühle zu sprechen. Dabei sind sie ganz normal. Mütter brauchen sich dafür nicht zu schämen. Wichtig ist, dass sie sich anderen anvertrauen. Vor allem, wenn die Gefühle lange andauern. Denn dann ist es wichtig, sich frühzeitig Hilfe und Unterstützung zu suchen."

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Quelle und Text: Nationales Zentrum Frühe Hilfen